Cultiver la bienveillance envers soi

Ces routines qui créent de l’équilibre dans nos vies!

Je lance mon 1er carnaval d’articles!

Bonjour à tous ceux et celles qui, un jour, ont décidé en conscience de s’astreindre à une ou plusieurs routines pour gagner en sérénité, en performance, en qualité de vie et au final en équilibre.

Je vous invite à écrire sur le thème des routines que vous avez adoptées et qui mettent de l’équilibre dans votre quotidien!

Je précise immédiatement que ces routines peuvent toucher tous vos domaines de vie. Que ce soit dans l'éducation avec vos enfants ou pour vous même ou dans votre couple ou encore au travail... Ces rituels peuvent être quotidiens mais pas forcément! Il peut s'agir d'un rituel annuel ou semestriel ou lié aux saisons. Bref, vous l'aurez compris, tant qu'il y a une notion de cadre et de répétitions, cela me va. 

Les rituels ont fait leur entrée dans ma vie pour ma plus grande stabilité il y a environ 5 ans. Je refusais jusqu’alors de m’imposer une quelconque discipline puisque j’avais tout fait pour ne jamais me conformer à celle imposer par mes parents. A l’âge adulte j’avais envie de liberté et certainement pas de cadre ni de routines Beurk, beurk….

Et pourtant ! Quelle erreur de lecture! Je suis passionnée par la quête de l’équilibre car dans ma vie, je me suis presque toujours refusée à faire des choix définitifs.

  • Vivre à la campagne OU en ville,
  • Investir pleinement une carrière professionnelle OU fonder une famille,
  • Manager un collectif de travail OU travailler seule,
  • Fonction publique OU entrepreneuriat! Vous voyez, le grand écart est parfois très gymnastique mais je m’attèle à transformer ces OU en &.

Cela me fascine tellement, que j’ai décidé de relater mes expériences sur un blog artmonny, pour cultiver l’harmonie par la créativité dans tous vos domaines de vie et trouver l’équilibre. Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram où je poste des éléments concrets de ce que j’appelle “mes vies en une”.

J’ai d’ailleurs écrit un article qui pourra vous donner une idée plus claire de ce que je veux dire par là. Cliquez ici pour le lire.

Cette vie d’équilibre n’est possible que grâce aux rituels. Ils m’évitent de “partir dans tous les sens” et me rappellent ce qui fait sens et ai bon pour moi.

Je suis heureuse de lancer mon 1er carnaval d’articles sur le sujet.

Un carnaval d’articles est:

Un projet interblogueurs et/ou auteurs, sur un thème donné de telle sorte à recueillir des points de vues variés et de mêler styles d’écritures et communautés. Un évènement riche pour les lecteurs des différents auteurs et blogueurs!

Alors! Me feras-tu l’honneur de partager les rituels/ routines qui amènent de l’équilibre dans ta vie?!

  • Rituel du coucher
  • Rituel du lever
  • Méditation,
  • Sport,
  • Jardinage,
  • Dans le couple,
  • En famille,
  • Rituel de manager (préparation des entretiens professionnels par exemple),
  • Rituel pour prendre soin de vous,
  • Pour entretenir votre mémoire,
  • Pour désamorcer une dispute ou se dire quelque chose de désagréable,
  • Ou encore traiter efficacement votre boîte mail

Le thème est très large! Je serai ravie d’avoir des articles sur des rituels en lien avec les saisons ou encore familiaux.

Ce projet s’adresse à tous ceux qui veulent écrire un article de qualité qui aborde la ritualisation d’évènements pour gagner en sérénité, en confiance, en équilibre.

L’objectif de cet événement ?

Mon objectif est de rassembler tous les articles qui respecteront les critères, pour en faire un eBook plein de ressources et inspirant. Il y aura aussi un article synthèse que je publierai sur mon blog avec les liens vers tous les articles sélectionnés

Quelles sont les règles à respecter ?

Qui peut participer ?

Tout le monde peut participer! Dès lors que vous possédez un blog. Ce n’est pas possible sur d’autres réseaux.

Ne peuvent participer : les blogs interdits aux mineurs ou qui sont dans des thématiques illégales ou moralement douteuses.

Quelle est la date limite ?

L’article doit être publié avant le 30/11/2019 à 23h59.

Comment faire ?

Ecrire un article de 500 mots au moins et le publier sur votre blog..

L’article doit être original et il ne peut pas être composé, de contenus déjà publiés ailleurs. Les citations de livres et/ou articles sont autorisées et doivent être référées en bas de l’article.

  • L’article doit être écrit dans un français correct et sans fautes d’orthographe.
  • L’article ne doit pas contenir de lien d’affiliation.
  • Il ne peut pas toucher des sujets non conformes à l’éthique et au droit.

Insérer dans les premiers paragraphes de votre article le paragraphe suivant :

Cet article participe à l’événement inter-blogueurs sur le thème: Ces rituels qui créent de l’équilibre dans nos vies! du blog artmonny sur lequel j’ai notamment apprécié la lecture de l’article : « Choisir un article et le mettre en lien ».

Une fois publié, vous m’envoyez le lien de l’article pour vérifier qu’il respecte le règlement. (sonnya@artmonny.com). Vous serez averti.e par retour de mail que votre article participe bien à l’événement inter-blogueurs et qu’il sera repris dans l’ebook. 

Et après ?

En participant à cet événement, vous acceptez que votre article soit intégré dans un livre récapitulatif qui sera publié sur ce blog, et potentiellement sur celui de tous les participants, et d’autres plateformes Internet.

Vers la mi décembre, je ferai un article récapitulatif des articles participants que je publierai sur mon blog avec les liens vers le blog de publication. Je partagerai cet article dans mes différents réseaux et mes listes d’abonnés.

L’ebook (Ces rituels qui créent de l’équilibre dans nos vies: prenez vos résolutions de janvier en harmoniesera finalisé fin décembre , pour être partagé avec tous les participants et diffusé gratuitement et largement et surfer sur la vagues des bonnes résolutions de janvier.

Je suis à l’écoute de vos questions dans les commentaires. Si vous avez des doutes sur le thème de votre article contactez-moi.

Dites moi déjà en commentaires ou par mail si vous êtes partant.e !

Bon travail et a bientôt. Je suis impatient de recevoir vos articles pour le 30 novembre au plus tard!

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7 réflexions au sujet de “Ces routines qui créent de l’équilibre dans nos vies!”

  1. Super sujet ! Malheureusement j’en ai déjà parlé sur mon blog : mon rituel du soir consiste à m’accorder un moment de lecture, couchée sur un tapis de fleurs, ces horribles trucs plein de piques, mais qu’est-ce que ça fait du bien ! 🙂 Après ça, le sommeil est top.
    Bon succès pour ton carnaval !

    1. Merci Aline, j’espère effectivement recueillir suffisamment d’articles pour créer un e-book attractif pour l’entrée dans cette nouvelle décennie!

  2. J’envisage de tenir un blog sur mon site (j’en ai eu par le passé mais ça fait bien longtemps que j’ai arrêté !) mais le projet n’est pas encore lancé. Peut-être le lancerais-je d’ici la fin de l’année ou du mois. Si c’est le cas, je participerai avec plaisir 😀
    Chouette initiative en tout cas !

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